كيفية التخلص من الطعام العالق في الحلق

كثيراً من الأشخاص يمكن أن يشعروا أثناء تناولهم للطعام بوقوف الطعام في الحلق أو الشعور بشيء عالق في القصبة الهوائية، يعرف هذا  بعسر البلع .

ما هو عسر البلع؟

عسر البلع هو الحالة التي لا تستطيع بسببها ابتلاع الطعام من  الحلق، والسبب الأكثر شيوعًا لحدوث عسر البلع هو أن الطعام يكون عالق في المريء أثناء تناوله، يمكن أن يكون عسر البلع  تجربة مزعجة جدا، وغير مريحة لكثير من الناس، بل قد تعيق سير الحياة اليومية الطبيعية، ويحاول بعض الناس التخلص من هذا الشعور إما بالسعال، أو البلع، ومن المحتمل أن تكون هذه حالة خطيرة لأن هذا الطعام العالق يمكن أن يؤدي إلى انسداد المسالك الهوائية وصعوبة التنفس. 

كيفية التخلص من الطعام العالق في الفم

  فيما يلي بعض النصائح من الممكن أن تساعدك في التخلص من الطعام العالق في الحلق:

1. شرب الماء: 

 يساعد شرب الماء في دفع الطعام المحتبس إلى الأسفل والتسهيل من عملية الابتلاع، لذلك حاول شرب كمية كبيرة وكافية من الماء ببطء، وتجنب شرب الماء بسرعة.

2. تناول المشروبات الغازية أو عصير الليمون

 يتسبب المشروب الغازي في تمدد جدران الحلق للخارج وفي نفس الوقت يساعد السائل في دفع الجسم إلى أسفل المعدة،  كما أنه علاج بسيط وفعال، حيث يكسر المشروب جزيئات الطعام أو يطلق الغازات التي يمكن أن تساعد في طرد الطعام.

3. السعال الجاف: 

قد يساعد السعال الجاف في تحريك الطعام المحتبس في داخل  الحلق، استلقى على ظهرك واستخدم قوة السعال دون أن تعمل على استنشاق الهواء بعمق.

4. تجنب التحرك الحاد:

  قد يزيد الحركات الحادة والسريعة  أو الركض  من خطر أن يعلق الطعام في الحلق،  لذلك حاول البقاء هادئًا وتجنب الحركات القوية.

5. تجنب التسرع في الأكل: 

 التسرع في الأكل أحد الأسباب الرئيسية للطعام المحتبس في الحلق، لذلك  حاول تناول الطعام ببطء ومضغه جيدًا قبل ابتلاعه.

6. تجنب الأطعمة الصلبة واللزجة:

 قد تزيد الأطعمة الصلبة واللزجة من خطر تعلق الطعام في الحلق، لذلك حاول تجنب تناول الأطعمة اللزجة مثل العلكة أو الحلوى اللزجة، واختر الأطعمة الملينة والناعمة.

7. الاسترخاء

يساعد الاسترخاء في تسهيل حركة الطعام في الحلق، لذلك  حاول التنفس ببطء وعميقًا والتركيز على الهدوء، حيث إن التوتر والقلق قد يزيدان من الضغط على الحلق فيجعل الطعام يعلق أكثر.

وإذا لم ينجح أي من هذه الإجراءات في إزالة الطعام المحتبس في الحلق، فمن الأفضل أن تطلب المساعدة الطبية  ( أذهب إلى طبيب الأنف والأذن والحنجرة)على الفور، حيث يمكن للأطباء أو الممرضين إجراء تقييم للحالة واتخاذ الإجراءات اللازمة لإزالة الطعام بأمان، ويجب دائمًا أن يكون الأولوية الأولى هي سلامتك وراحتك، لذا إذا كنت تشعر بأي ألم أو صعوبة في التنفس،  قم باستشارة الطبيب على الفور.

ابتلاع الأطفال للأجسام الغريبة

هذا الأمر خطير جدًا عند الأطفال؛ حيث تكون احتمالية بلعهم لقطع طعام كبيرة أو أجسام صلبة غريبة واردة دومًا، ويمكن أن تسبب لهم في الاختناق إذا لم يتم الانتباه لهم، ويجب  في هذه الحالة  إزالة الجسم الغريب من الحلق اذا امكن ذلك، أو شرب كمية من الماء لتسهيل بلع قطع الطعام. 

ماذا أفعل إذا كانت هناك شوكة عالقة في الحلق؟

 هذه بعض النصائح التي يمكنك اتباعها:

1. الهدوء وتنفس عميق: قبل أي شيء، حاول الهدوء وتنفس نفس  عميق للسيطرة على القلق والتوتر.

2. تجنب القيء: قد يكون القيء أمرًا غير آمن لإزالة الشوكة، فقد يزيد من خطر إصابة الحلق أو القناة التنفسية، لذا يُنصح بتجنب القئ.

3. شرب الماء: حاول شرب كمية كافية من الماء لمحاولة دفع الشوكة إلى الأسفل . ويفضل استخدام الماء الدافئ لزيادة فرصة إزالة الشوكة.

4. السعال الجاف: يُمكن أيضًا محاولة السعال الجاف بحذر لتحريك الشوكة، فقط اجلس مستقيمًا واستخدم القوة الهوائية للسعال دون أن تستنشق الهواء بعمق. 

5. تناول قطعة من الطعام الرطب مثل الخبز الأبيض المبلول أو تتناول طبقة سميكة من زبدة الفول السوداني مع الخبز؛ لكن عليك أن تمضغها جيدًا ليصبح الخبز مبللًا تمامً، ثم قام بابتلاعه بسرعة بعد ذلك، ليعلق شوك السمك بالخبز أو بزبدة الفول السوداني ويزال معها في الجهاز الهضمي.

إذا لم تنجح هذه الخطوات في إزالة الشوكة أو إذا كنت تشعر بأي صعوبة في التنفس أو ألم شديد في الحلق ، فيجب عليك الحصول على المساعدة الطبية (طبيب الأنف والأذن والحنجرة والجراحة العامة) على الفور، حيث يمكن للأطباء إجراء تقييم للحالة واتخاذ الإجراءات اللازمة لإزالة هذه  الشوكة.

 أسباب الإحساس بوجود شيء عالق في الحلق

أهم الأسباب التي تعمل على الشعور بوجود شيء عالق في الحلق هي:

• عدم مضغ الطعام جيدًا

• تناول الطعام بسرعة كبيرة 

• الاحساس بشيء عالق في الحلق نتيجة  بعض الاضطرابات النفسية

• اضطرابات في الجهاز الهضمي

• اضطرابات الأعضاء المحيطة بالحلق 

 هناك أسباب  أخرى للإحساس بشيء عالق في الحلق مثل الإصابة بالضغط العصبي، وهو بدوره يؤدي إلى عودة حموضة المعدة مرة أخرى إلى المريء، مما يتسبب بحدوث التهابات في  الحلق، أو الإصابة بالتهاب الحلق نفسه، أو يمكن التحسس من نوع معين من الطعام أن يتسبب في ذلك  .

وكل هذه عوامل قد تسبب الإحساس بوجود شيء عالق في الحلق.

مضاعفات تعلق الطعام بالحلق

من الأفضل تجنب الوقوع في مثل هذه الحالات عن طريق اتخاذ الحيطة والحذر عند تناول الطعام، خاصة الأطعمة التي تحتوي على أجسام صلبة صغيرة مثل العظام أو الشوك، ومن  هذه المضاعفات:

1. الاختناق: إذا كان الطعام العالق يسد القناة التنفسية بشكل كامل أو جزئي، قد يحدث اختناق،  فيصعب التنفس أو يتوقف تمامًا، وجود صعوبة في التنفس أو شعور بالاختناق يعد طارئًا طبيًا ويجب الحصول على المساعدة الطبية على الفور.

2. الالتهابات:  يسبب الطعام العالق في الحلق التهيج والالتهاب في الأنسجة المحيطة به، قد يشعر الشخص بألم وتورم في الحلق، وقد يتطلب ذلك العلاج الطبي المناسب  لتخفيف الأعراض والتحكم في الالتهاب. 

3. الأذى الجسدي: في بعض الحالات، قد يحدث أذى جسدي عند محاولة إزالة الطعام العالق بقوة أو باستخدام أدوات غير مناسبة، مما يؤدي إلى تلف الأنسجة أو التسبب في نزيف، من الأهمية بمكان أن تكون العملية آمنة وبحذر.

4. العدوى: إذا استمر الطعام العالق في الحلق لفترة طويلة، فقد يزيد خطر حدوث التهابات بكتيرية في المنطقة، قد تشمل الأعراض العامة للعدوى الحمى والتورم والألم، قد يكون من الضروري استشارة الطبيب وتلقي العلاج المناسب إذا كانت هناك علامات على وجود عدوى. 

مهما كانت المضاعفات المحتملة من الطعام العالق في الحلق، يجب على الشخص البقاء هادئًا وطلب المساعدة الطبية فورًا إذا كان هناك أي صعوبة في التنفس أو ألم شديد أو تدهور في الحالة العامة، قد يكون من الأفضل أن يتوجه الشخص إلى قسم الطوارئ أو يتصل برقم الطوارئ المحلي للحصول على المساعدة العاجلة.

الأسئلة الشائعة